讲座紧扣全国肿瘤防治宣传周主题，以中医 “扶正祛邪、辨证施膳” 为核心，系统讲解肿瘤康复期科学饮食方案。焦蕉医生强调，肿瘤康复并非 “一刀切忌口”，而应因人而异、辨证施食、精准调养，重点围绕三大要点展开：

核心原则：顾护脾胃、营养均衡、清淡少食、少食多餐；

分阶段调理：手术前后重健脾和胃、促进愈合；化疗期间重清淡适口、缓解恶心；放疗期间重滋阴润燥、减轻口干咽痛。

体质与癌种适配：结合气虚、阴虚等常见体质，推荐黄芪乌鸡汤、百合银耳羹等温和食疗方；针对肺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌等不同癌种，提供专属饮食指导。

讲座现场逐一破除过度忌口、盲目进补、喝汤比吃肉更营养、饿肚子饿死癌细胞等常见误区，明确远离烟酒、霉变、腌制、高糖高脂食物，引导患者树立科学、理性的饮食康复观。

现场患者与家属表示，讲座内容通俗易懂、干货满满，不仅纠正了多年饮食误区，更学到了可直接在家操作的食疗方，对日常康复帮助很大。焦蕉医生将深奥的中医知识转化为简单实用的生活指南，让大家深刻理解：康复期饮食是守护健康的重要方式，而非盲目约束；是科学调养，而非随意进补。

本场讲座聚焦舒适化康复，以《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”为理论根基，全面介绍适合肿瘤患者的安全、温和、无创中医外治技术，有效缓解治疗期不适、提升生活质量。

焦蕉副主任医师详细讲解并科普多项实用疗法：

①常见保健穴位：足三里、内关、合谷等，调理脾胃、安神止痛，可长期保健使用；

②特色灸疗：雷火灸、脐灸、督脉灸可温阳通络、增强免疫、改善畏寒与癌性疲劳；

③个性化外治：火龙罐、中药贴敷、耳穴压豆、耳部刮痧、耳尖放血等专业操作；

④居家适用：手法穴位按摩与中药足浴等日常保健方式。讲座重点针对化疗副作用、癌性疲劳、口干咽痛、失眠焦虑、骨髓抑制等常见问题，给出可落地的中医解决方案，让患者在康复路上更舒适、更有尊严。

第32个全国肿瘤防治宣传周期间，两场科普讲座理论通俗、方法实用、贴近患者，将中医饮食调理与舒适化外治深度融入肿瘤全周期康复，既纠正误区、普及健康知识，也传递温暖关怀与康复信心。此次活动也是湖南省肿瘤医院结对帮扶邵阳市中心医院的重要实践，通过省级专家下沉授课、科普惠民，让邵阳本地肿瘤患者在家门口就能享受到优质的中西医结合康复指导。

未来，在湖南省肿瘤医院结对帮扶的持续助力下，邵阳市中心医院与“邵阳市健康科普行”将持续开展公益科普，把专业医疗知识送到群众身边，为民众健康保驾护航。